1.降肝火
容易出现在性格急躁、比较容易生气的人或者是比较喜欢吃辛辣的人，容易肝火上炎。
就容易出现口苦、目赤肿痛、眼屎比较多或者眼睛红血丝比较多。
泻肝火常用中药——柴胡、夏枯草、菊花、枸杞
2.清心火
心火上炎容易舌尖红、口舌生疮、起泡起溃疡泻心火常用中药——莲子心、淡竹叶、灯心草、黄连、麦冬
3.除胃火
容易口干口臭、牙龈肿痛或者牙龈容易出血。泻胃火常用中药——栀子、金银花、黄苓、石膏、知母、白术
4.降肺火
肺火旺盛的时候，容易咳嗽，咳而有声、咽痛、痰多，痰一般比较粘稠颜色黄
泻肺火常用中药——百合、贝母、鱼腥草、桔梗、沙参、苦杏仁、枇杷
5.除肾火
肾火以虚火为主，肾中虚火会出现潮热、盗汗、手脚心发热体温又不高，心里头又热又烦。
经常上火的人，一定要先区分清楚到底是哪个脏腑有火象，然后对症调理！
泻肾火常用中药——枸杞、地骨皮、生地黄、知母、玄参